はじめに
ネットで「高すぎる理想を掲げてしまって、お相手が見つからない」という記事を良く見ますが、サンプル的に3つほどご紹介します。
理想が高すぎると婚活は進まない？結婚相談所で女性が男性に求める条件とは
婚活女性はなぜ、理想が高いのですか？
理想の高い女性の4つの特徴と対策！
これらの記事は、
**「現実離れした高い理想を掲げてしまうことで、婚活が進まなくなってしまう」**
という問題点を指摘しています。
「理想が高い」こと自体は必ずしも悪いことではありません。大切なのは、自分の理想を客観的に理解し、現実とバランスを取りながら婚活を進めることです。
本記事では、理想を追い求めながらも、幸せな結婚を実現するための確認ポイントをご紹介します。
「隣の芝生は青く見える」心理
婚活において、なかなか理想のパートナーが見つからず、焦りを感じてしまうこともあるでしょう。そんなとき、ふと目に入る友人や知人の幸せそうな姿に、羨ましさを感じてしまうことありませんか？
人には以下のような心理状態が働くことを知って置くと冷静な視点で自分を見直し婚活をスムーズに進めることが出来ます
1. 他人と自分との比較：幸せを遠ざける罠
友人や職場の同僚など、周囲の人々の幸せそうな姿を見る機会は少なくありません。特に、「一流企業の人と結婚した」「ヒロイン的な経理担当と結婚した」など、自分にとって理想的なパートナーとの結婚は、羨ましさを感じるものです。
しかし、その羨ましさの感情に浸り続け、自分と比較してしまうと、劣等感や不満、不安といった負の感情が生まれてしまうことがあります。常に他人と自分を比べてしまうことで、自分の現状に満足できなくなり、幸せから遠ざかってしまうことがあります。
他人と自分との比較がもたらす悪影響
**成功体験の過剰評価**
断片的な情報から、他人の成功を過大評価し、自分の現状と比較して劣等感を感じてしまう。
**努力や苦労の軽視**
成功の裏にある努力や苦労が見えないため、自分自身の成功可能性を低く見積もってしまう。
**不公平な比較**
断片的な情報に基づいて他人と自分を比較してしまうため、不公平な評価に繋がる。
2.断片的情報で判断してしまう罠: 焦りを助長してしまう落とし穴
SNSやメディア、友人からの情報など、断片的な情報から判断してしまうことは避けられません。これらの情報は、その瞬間を切り取った成功体験や華やかな部分だけが強調されていることが多く、真実とは異なる場合があります
断片的情報がもたらす悪影響
**成功体験の過剰評価**
断片的な情報から、他人の成功を過大評価し、自分の現状と比較して劣等感を感じてしまう。
**努力や苦労の軽視**
成功の裏にある努力や苦労が見えないため、自分自身の成功可能性を低く見積もってしまう。
**不公平な比較**
断片的な情報に基づいて他人と自分を比較してしまうため、不公平な評価に繋がる。
3.満足できない罠：幸せを遠ざける心の癖
婚活において、「もっと良い人に出会いたい」「もっと楽に結婚したい」という気持ちは当然です。
しかし、常に「無いものねだり」をしてしまう心の癖は、幸せを遠ざける罠となることがあります。
満足できない罠に陥ってしまう原因
**完璧主義**
常に完璧を求めてしまうため、現状に満足できない。
**比較思考**
他人と自分を比較してしまうため、自分の幸せに気づけない。
**ネガティブ思考**
物事を悪い方へ考えてしまうため、不満を感じやすい。
幸せな婚活を実現するために
不安ゃ焦りを持つことなく、幸せな婚活を進めていくための、ヒントをご紹介します。
自分の価値観を明確にする:自分が本当に求めるもの、大切にしたいものは何かを明確にすることで、他人と比較することなく、自分自身の幸せを追求できるようになります。以下の質問事項を自問自答し、書き出すことで、ブレない軸を持ち、より充実した婚活を実現することができます。
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- 人生で最も大切なものは何ですか？
- 結婚生活で何を求めますか？
- パートナーに何を求めますか？
- どんな家庭を築きたいですか？
- 将来、どのような人生を送りたいですか？
価値観の再確認:自分の価値観が一般的に共感できるものか等、自分の価値観を客観的に評価してみましょう。
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- 自分がそれを求められてたら、受け入れられるか？
- 家族や友人に自分が持っている価値観について意見を聞いてみる
- インターネット検索や婚活セミナー等に参加し、他の人の価値観を参考にする
感謝の気持ちを持つ:日々の生活の中で、当たり前のように享受しているものに感謝の気持ちを持つことで、現状に満足し、幸せを感じられるようになります。
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- 家族や友人、仕事関係の人など、周りの人に積極的に「ありがとう」を言う
- 小さな幸せに気付く意識を持つ(仕事がある、家族や友人がいる等)
- 感謝、感動リストを書き出す
これらのポイントを意識することで、「隣の芝生は青く見える心理」に惑わされることなく、自分自身の幸せに目を向けることができるようになります。そうすることで、理想のパートナーとの出会いを引き寄せ、幸せな婚活を実現することができるでしょう。
**婚活は、自分自身と向き合い、成長していくための大切な過程です。**焦らず、自分自身のペースで、幸せな婚活を進めていきましょう。
